An эргономичный письменный столнеобходим для создания эргономичной рабочей среды, независимо от того, работаете ли вы в офисе или дома.Но какие качества вы учитываете при выборе такого стола?
Что такое эргономичный постоянный стол?
Изучение эргономики изучает, насколько продуктивны люди на своих рабочих местах и как лучше всего удовлетворить потребности пользователей и производительность системы в целом.Мы функционируем наиболее эффективно, когда у нас правильная осанка, и именно так возникла вся область эргономики.Проще говоря, эргономичный стол — это любой стол, который позволяет вам работать в нейтральной позе, чтобы уменьшить физическую нагрузку на ваше тело.
Эргономичные столы истоячие столыне всегда являются синонимами, несмотря на распространенное заблуждение об обратном.Определенно возможно спроектировать стоячий стол, не делая его более удобным.Однако наибольшую адаптируемость для выполнения широкого спектра работ, которые офисным работникам приходится выполнять в течение дня, обеспечивает стол с регулируемой высотой.
Нужен ли мне эргономичный стол?
Хотя какое-то время, свернувшись калачиком с ноутбуком или сгорбившись за столом, может показаться приятным, эти позы могут оказаться утомительными.Боли со временем становятся заметными даже тем, кто проводит весь день за обычным столом.Боль — это способ общения организма с нами, и она часто сигнализирует о начале заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Лучшее эргономичное рабочее пространство, способствующее правильной осанке, будет полезно практически всем, кто испытывает дискомфорт в течение рабочего дня.
Что нужно искать в эргономичном столе
Выбирая стол, учитывайте его характеристики и то, насколько они полезны для человека, который фактически будет проводить время за столом.
Корректирование
Способ регулировки высоты стола влияет на ряд факторов, определяющих полезность стола.пневматический стоячий столЭто: скорость, безопасность, долговечность и простота точного движения вверх и вниз.
Большинству людей нравится часто стоять и сидеть за столом в течение дня;В таких ситуациях идеально подойдет простой в использовании механизм регулировки, который помогает при подъеме.На электронном или пневматическом столе нажатие кнопки снимает нагрузку с рук и плеч по сравнению с поворотом рукоятки или поднятием тяжестей.
Диапазон высоты
Существует большое разнообразие нормального человеческого роста, и стандартные сидячие рабочие места просто не рассчитаны на такой огромный диапазон.Кроме того, хотя разные положения тела и высота лучше всего подходят для различных офисных работ, таких как набор текста, работа с мышью, письмо, чтение документов и просмотр экрана, практически сложно организовать рабочее место на одной высоте для всех из них.Идеальную посадку обеспечивает стоячий стол с регулируемой высотой, который позволяет легко переходить от сидения к стоянию через равные промежутки времени в течение дня.Вы можете постепенно увеличивать или уменьшать высоту стола.Важно выбрать тип стоячего стола с регулируемым диапазоном, соответствующим вашему росту.
Стабильность
Убедитесь, что каркас стола достаточно прочный, чтобы равномерно выдерживать вес по поверхности, не опрокидываясь.Помимо увеличения износа стола, его покачивание и подпрыгивание могут быть опасными.Кроме того, стол должен выдерживать вес, который на него часто возлагается, даже если он не будет поддерживать вес вашего тела так же, как эргономичный стул.
Время публикации: 27 января 2024 г.